歯磨き

歯ブラシなどを使用して、歯や歯茎に付着した汚れや食べかすを除去するための行為をいいます。毎食後、歯磨きすることで口腔ケアになるだけでなく、体の健康維持にも欠かせない習慣の一つとして、教育にも取り組まれています。